いろいろあって、昨日から数日先までLogれません。
あ、新型肺炎で発症したわけではないのでご心配なく。
せば。
好きなカメラ&ドライブと買い物の日々をときどき吐露を交えて駄文で綴る、おじさんの公開日記
いろいろあって、昨日から数日先までLogれません。
あ、新型肺炎で発症したわけではないのでご心配なく。
せば。
風邪薬は優秀です。昨晩の風邪の症状はだいぶよくなりました。が、まだ本調子ではないのです。
ていうか、本調子がどういう調子だったか忘れてしまったお年頃。。。
昨日今日と朝食昼食が食べられなかったので余ってしまったキャベツとサラダチキン。賞味期限がどっちも今日、食べないのはもったいないので今日の夕食で残り全部食べてしまおうと。確か一食分ぐらいだから、サイドメニューでちょうど良いだろう。
なんて考えながら、久々にコンビニで夕食(パスタ)を買ってきて、いざ皿にキャベツとサラダチキンを盛ったところ、、、
多かった。。。
むしろこれが主食でもいいくらい。
失敗した…まぁ、パスタ含めてキチンと全部たべましたけどね。
げふっ
きちんと食べて、薬を飲んで、早めに寝て、風邪を早く治さないと。。。
(これが投稿されているときには既に寝ているでしょう)
せば。
完全に、風邪。熱もそれなり+鼻水+軽く頭痛。
この時期に風邪はいろんな意味で面倒くさい、、、
薬飲んで、今日はおとなしく寝る。
…ただの風邪、だよな。。。
気が付けば『コロナ太り』って言い方を普通にしているなぁ。『正月太り』『幸せ太り』…太った理由を自分の精神力のせいにはしたくない、そんな気持ちの表れなのか。
日曜日。
本来気分ハレ晴れな日なはずなのに、
疲れなのか、体調不良なのか、いまいち調子がすぐれない。(TGCのやり過ぎではない!)
遅めに起き軽くブランチをとったあとは、音楽を聴きながら読まずに積まれていた本(ムックか)を読んでおとなしく一日を過ごす。
で、おとなしく夕方に買い出しから戻ってきたときに今年もやってきた自動車税納付書が、ポストに鎮座していた。
4万5千円、あとでネット納付しとくか。
昨日正味1520分で作った「具だくさんすぎるカレー」の残り半分を夕食に。
せっかくなのでスーパーでメンチカツを買ってカレーにのせてみた。
美味かった。
これで材料費350円かかっていないのだから、やっぱり自炊のコスパ力はいい。
(昨日も書いたけれど、本当においしいものがたべたかったら外で食べるか出前をとればよいのです)
さて、来週の夕食はどうしたものか。。
『正味15分でちゃちゃっと夕食を作るチャレンジ』、献立アプリをみてみよう。
せば。
「今日も元気だ、カレーがうまい。」
ということで、ShortLogでも触れた「正味15分で作るカレー」の件。
15分で作るために(事前にウェブで調べた)テクニックというかコツを発揮してますよ。
語るほどのことでもないので、ここであらためて書きませんが。。
当初1人前=1皿分だけ作るつもりだったけれど、具を欲張ったらルーが少なすぎたので急遽2皿分のルーを投入。
最終的に正味『20分』で作ったカレー、美味かったかどうかで言えば、
【普通】。
ジャガイモやニンジンは 食べられるほどには煮えているし味はついている。
けどコトコトきちんと煮たカレーには勝てるほどのおいしさなわけではない。
その代わり「短時間で手軽に作れる」というメリットが大きいのが、今回のチャレンジ・カレーなのですよ。
自炊生活もほぼ一週間。
特に夕食は「正味15分で調理する」にこだわってゲーム感覚で挑んでいることが
続けられている要因なのかもしれない。
要は「頑張りすぎない」ってところ。
食べられればいい、とてもおいしいものが食べたかったら外に食べに行くなり出前をとればいいわけだし。
さて、TGC(The Golf Club)で1ラウンドコースを回って来ようかのう。
せば。
正味15分で一応調理完了…だけど洗い物ついでに5分だけ煮込み延長。正味20分でこれ(具だくさんな普通のカレー)が食べられるのなら、十分でしょ?
今晩の夕食は「正味15分の調理時間で一人前のカレーをちゃちゃっと作って食べるチャレンジ」を決行。野菜の下ごしらえ完了まで正味5分。残り10分で炒めて煮込む、行けるのか?
今晩の夕食のメニューは何にしよう…と、考えているときに、2,3食分のメニューを考えて買う食材の種類と量を考えている事に気づく。
自炊スキルレベルが、1から2に上がった!
30分ショットの方法を練習、そのあとコースを2ラウンド。まんまと「THE GOLF CLUB」にハマっている。