本日人間ドック。この一年、ちょっとした食事改善とちょっとした運動だけで体重-5kg(去年の春からだと-10kg)、ウエスト-9cmを達成。何十万円もかけなくても、「ちょっとした我慢や努力」を続けるだけで適正体重までもって行けるものなのです。
そんな自分へのご褒美に、今日の夕食はカツカレー大盛り。また明日から頑張る！
『広く浅く、まずは形から。』をモットーに、やや偏り気味ながらも様々なコトを気ままに書き綴るブログ…なのですよ。
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そんな自分へのご褒美に、今日の夕食はカツカレー大盛り。また明日から頑張る！