左鎖骨手術のための入院から退院後初の検診＆リハビリのために、午後会社を休んで通院。
レントゲン撮影、診断、少〜し待ち時間の後に、リハビリ。昼過ぎに家を出て、昼食を摂ってから病院に行き、帰ってきたのが19時過ぎ。
なんだかんだいっても、病院は時間がかかるねぇ。
私だけ？
それはさておき、今回人生初のリハビリ。これまで人生で2度骨折をしたけれど、いずれも動かない骨（左腕手首付近と左脇腹の肋骨）。今回は可動する「肩」ということで、しばらくリハビリが必要ということらしい。確かに現状確実に可動域が少ない。。。
時間になり、ヒアリングの後に施術？開始。痛みもなく、淡々とかつ丹念に肩周りをほぐしながらゆっくり動かす。
やはり医療プロが支援してくれるリハビリは効果てきめん、リハビリ前では前方・側方ともに９０度上がらなかった腕が約30分のリハビリで120度近く上がるように。
リハビリを受けながらいろいろ話を聞いたところ、腕が上がらない原因（私の今回の場合）は、骨とか関節が・・・というよりは、肩周りの筋肉が張っていたり、皮膚が傷口寄りに引っ張られている状態だったり筋肉とユチャクして固まっていたり・・・という理由のようで。
妙に納得して、施術終了。
とりあえず2週間先の次の検診まで何度かリハビリを受けて、できるだけ元通りの可動域を確保せねば！と思う今日このごろ。
コツコツとやっていきます。骨＝コツだけに。。。
せば。
追伸・・・今日のリハビリの結果、Tシャツの脱ぎ着がだいぶ楽になった。とても嬉しい！