昨日の頭痛が治らず、むしろ悪化。
退社直前は「MAXガンガン」、そんな状態で帰宅して薬を…と思ったら薬(バファリン)が見つからず。
さきほどから若干鼻水も。まいった。
明日は早起きでお出かけなので、寝る！
さんじゃらっと。【膝】
最近ゴルフのラウンド中に左膝の古傷が痛み出すように。後半は歩いたりショットのときに踏ん張れなかったりと、結構重症。
そんな左膝の古傷、いつの何の古傷かまったく覚えていない。ただ、痛めたって事だけは事実。
おかしいなぁ。。
Log – 2019.10.01
昨晩、風呂あがりに髪をあまり乾かさずにそのまま寝たら、見事朝に熱出てました。
小さい頃から全然治らないんですよね、これは。
結局、終日微熱で辛いまま職場で過ごした1日でした。
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【消費税】
今日から消費税が10%に上がりましたね。
朝にコンビニによって朝食とコーヒーを購入してもらったレシートがこれ。
おぉ、金額の横に「軽」の文字がっ！
そして見事にキャッシュレス還元が！
…普段コンビニでの買い物はほぼSuica。けれど、ついつい『還元』につられてd払いしちゃいました。
ちなみにd「ばらい」であって、d「はらい」ではないようで。レジでわざと「ｄはらいで」と言ったら店員さんが「ｄばらいですね」とわざわざ言い返してくれたのでした。
普段の生活で消費税10％⇒2%アップのダメージって、そんなにあるんでしょうかねぇ。まだ実感がありません（というか、まだ10%になる買い物をしていないだけか）。
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【食生活】
今日の夕食はアトレ川崎の「そばじ」でミニかつ丼セットを。
週イチで「そばじ」で蕎麦を食べるのがマイライフ・スタイル。
ちなみに「平日1日1.5食生活」を続けているなりたけさん。なんだかんだで3か月以上続いています。ダイエットというのが主目的でもありますが、単純に「燃費をよくしたい（普段の食費を抑えたい）」というチャレンジなんですよね、これが。
なりたけさんのダイエットは短期集中努力型ではなく、「食事量だけを気にする」という無理せず数か月かけて行うゆっくりダイエット。2年前は1年かけて10Kgダイエット。今回は半年で５～６Kg目指しています。
平日は抑えて、土日は好きなモノをほどほどに食べる。
それで体もほんの少しスラっと。
あぁ、ささやかな幸せ。。。
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そういえばGoPro８が発表されたようですね。
その一方でOsmo PocketのDJI純正のExtension Rodをポチるところでした。
あぶないあぶない。
（いや、ほんとにポチらないから！）
せば。
Log – 2019.09.30
６月に加入したdアニメストア、最近「小林さんちのメイドラゴン」「日常」「手品先輩」とたて続けに観まくってるなりたけさんです。
どうやら「日常系アニメ」が好みのようです、わかっていましたが。次は日常系でも少しテイストの違う作品を選択しようかと。
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今日で上半期が終了し明日から下半期。
なのですが、きりがいいので個人的には気持ち的に今日から下半期。
というのも、少し夜の生活ルーティーンを変えようと。
大したことじゃないんだけれど、ほんの少し「自分らしい時間の過ごし方」をいろいろ考え実践していこうと思ったのです。
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【ゴルフ】
先日の2019年9月28日(土)、会社のゴルフコンペに参加。
場所は御殿場の「富士高原ゴルフコース」。
先週前半には「週末は天気が崩れるそうな…」と心配されていたものの、無事晴れて快適にゴルフがプレイできるお天気＆気温となりました。
スタートの10番ホールは正面に富士山が見えるティーグラウンド。
チョロすることなく無難にティーショットが打てて、スタートホールはボギースタート。
1年前はスタートホールでいきなり10打をたたいていたのが、ボギーっすよ、ボギー！
なりたけさんも成長しました！（涙
その後も人並みにボギー＆ダブルボギーでこつこつとホールを進めるも、悪いミラクルが連発して大崩れのホールもチラホラ。終わってみれば、いつものスコアに。
#詳しいスコアは言えない・・・
やっぱり、大崩れを起こさない（せめてハーフあたり1ホールまでに抑える）ことが課題だなぁ。
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【ガジェット】
ちまたでは「Nintendo Switch Lite」が発売され、YouTubeでもさかんにレビューされていますが、なりたけさんは最近
iPhone7PlusにGAMEVICE Game Controller GMV-GV156をつけて「iPhoneでゲーム」に久々にはまっています。見た目はSwitch Liteっぽいでしょ！
そんなSwitch Liteもどきでゲームは相変わらずレースゲー。
「Rush Rally 3」
「Gear.Club」
そして今はもうダウンロードできない「RidgeRacer SLIPSTREAM」・・・なんでバンナムさんはRidge Racer SLIPSTREAMの配信を止めたんだろう。オンラインサービスはやらんでオフラインのモード（キャリアとアーケード）だけでもいいのに、ねぇ。
#だから素直にiPhoneにPSP版「Ridge Racers 2」をそのまんま、もしくは単にコース追加だけして移植してくれればいいんですよ！バンナムさん！！1,000円でも買いますよ！！！
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てな感じで、日記としてではなく、なんとなく日々のことをLogで書くという行為をルーティーン化しようと。毎日投稿！なんてことは言わず、無理のない程度に。
日々いろいろなことがあっても、一日数十分【自分を整理する時間】として、こうしてブログを書く時間を作っていきたいなと。
ほんと、いろいろあるよね。。。（誰に言ってるｗｗ
せば。
ShortLog – 2019.09.29 #02
今日も元気だ、モスがうまい！
…いつもはブランチモス。今日はランチモス。
疲れているので、今日はダブルで。
ShortLog – 2019.09.29 #01
会社のゴルフコンペから帰ってきて、軽く食事をとったあと洗濯機をかける。洗いあがりまでベッドで横になってYouTubeを…
気がつけば翌朝10時半。。。
よく寝たあとは腹ごしらえ。あ、その前に放置された洗濯物を…
ShortLog – 2019.09.23 #03
来週会社の人を乗せるということもあり、2ヶ月に一度のモクモク消臭作業。
トータル20分の行程、ひたすら車外で待ち。
…
うーん、RAYS GRAM LIGHTSの黒ホイールとあいまって、いいスタイルだ！うっとり。
ShortLog – 2019.09.23 #02
安定化二酸化塩素系の脱臭剤(消臭剤？)を使うと、車内に白い小さな結晶？が出てきて積もりませんか？
脱臭効果を期待して使ってるんだけれど、なんか逆に見える汚れが増えるので、使うのやめよー。
ShortLog – 2019.09.23 #01
家の前、ガス管工事再び。
やっぱり、、、
VLog – 亀山ダムでバス釣り
動画編集のスキルや勘や（無いなりの）センスを取り戻すリハビリ動画作成の第二弾。
今回は、職場のバス釣り仲間と亀山ダムにバス釣りに行ってきた一日を撮ってきたものを編集しアップしました。
撮影は、タイムラプス部はOsmoPocketのモーションラプス（2秒間隔）にて、それ以外の通常映像はOsmoAction（1080/24p、D-Cinelike）で。ミニ三脚でボート上に置いたり手持ちで撮ったりしたほかに、今回初めて下の写真のようなネックマウンタ
でOsmoActionを首元に着けてPOV撮影してみました。このネックマウント、どうやら斜めに着けていたみたいで、POV動画の半分が斜めに傾いていました。これは編集時に映像を補正（回転＆ズーム）することでどうにかごまかしました。また、VLogでは映像の音声を使っていないので大きな問題にはなりませんが、衣服と擦れる音がかなり入ってしまいます。音声を活かす動画素材を撮るときには気を付けないと…
こうやって事前に問題点を知っておくことで、本番のいざっていうときに問題回避できるんですよね。これ重要！
（ただし、肝心な『衣服と擦れる音が入るのを回避するいい方法』が思いついていない（汗 ）
編集、というより色補正に苦労。。かといってアップした動画は完全に満足した結果というわけではなく、、俗にいう「断念」ってやつです。一部のカットでs白飛びや黒潰れがあったり、シャドゥを上げた結果ノイズが目立ったり・・・
いや、時間をかければそれなりに納得いく補正ができるのでしょう。けれど、『スキルと勘とセンスの復活』には【短時間で仕上げる】という要素も含めており、今回のような５～10分のVLogは1時間で仕上げる目標で取り組んでいます（今回2時間弱かかったのは内緒）。となると、あまりじっくり（ましてやクリップごとにひとつひとつ細かくなんて）できないのです。まぁ、単にまだ
①カラグレスキルが未熟
②後のことを考えずに撮影時のISOやシャッタースピード等の設定をAUTOで撮っている
なだけなんですけどね。
と、いろいろ未熟なので、理論的なお勉強と合わせて実践によるトライ＆エラーで経験を積んでいこうかと。色補正については、今回の素材は練習用としてしばらく使っていこうと思います。
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え、バス釣りの動画なのに、肝心なお魚さんが映っていないって？
ちゃーんと釣っていますよ。
ほーら、ね。
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せば。